自我和谐量表(SCCS)
说明
本量表依Rogers自我和谐（Self Consistency and Congruence）--C.Rogers人格理论中最重要的概念之一编制而成。测试者可通过被测者对35个项目的自陈报告，检测被测者自我与经验之间存在的差距，并借此推断被测者出现心理障碍的可能原因及可能的发展趋势。测验从三个方面测查被测者的"不和谐"认知🤴🏻：自我与经验的不和谐👨🏼🦰、自我体验的灵活性和自我观念的刻板性。
指导语
下面是一些个人对自己看法的陈述⛈，请仔细阅读每一道题目🏊🏻♂️，根据自己的实际情况进行作答🪖，每个人对自己的看法都有其独特性，因此答案是没有对错的，在作答过程中不得漏题只要如实回答就行了。
题目内容
1🌘、我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
2📫👩🏼⚕️、有时我会对自己在某些方面的表现不满意
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
3🤾、每当遇到困难，我总是首先分析造成困难的原因
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
4、我很难恰当地表达我对别人的情感反应
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
5⏭🫵🏻、我对很多事情都有自己的观点🧑🏼，但我并不要求别人也与我一样
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
6🏰、我一旦形成对事情的看法🫃，就不会再改变
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
7、我经常对自己的行为不满意
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
8、尽管有时得做一些不愿做的事🧑🏿🔧，但我基本上是按自己的愿望办事的
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
9、一件事情好就是好，不好就是不好，没有什么可以含糊的
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
10、如果我在某件事上不顺利🥄，我就往往会怀疑自己的能力
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
11、我至少有几个知心的朋友
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
12、我觉得我所做的很多事情都是不该做的
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
13🐺、不论别人怎样说，我的观点决不改变
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
14、别人常常会误解我对他们的好恶
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
15👩❤️💋👩✍🏼、很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
16🚮、我朋友中有些是与我截然不同的人，这并不影响我们的关系
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
17🦸🖨、与别人交往过多容易暴露自己的隐私
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
18🏋🏿♂️、我很了解自己对周围人的情感
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
19👖、我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
20、我很少去想自己所做的事是否应该
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
21、我所遇到的很多问题都无法自己解决
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
22、我很清楚自己是什么样的人
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
23🤾🏿♂️、我能很自如地表达我想表达的意思
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
24、如果有了足够的证据🏇🏻，我也可以改变自己的观点
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
25、我很少考虑自己是一个什么样的人
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
26、把心里话告诉别人不仅得不到帮助，还可能招致麻烦
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
27、在遇到问题时，我总觉得别人都离我很远
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
28👩👦、我觉得很难发挥出自己应有的水平
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
29🥬、我很担心自己的所做所为会引起别人的误解
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
30👼🏿、如果我发现自己在某些方面表现不佳🔭🌓，总希望尽快弥补
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
31🏮、每个人都在忙自己的事情👂，很难与他们沟通
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
32、我认为能力再强的人也可能会遇上难题
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
33🔔、我经常感到自己是孤立无援的
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
34、一旦遇到麻烦🧑🏫，无论怎样做都无济于事
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
35、我总能清楚地了解自己的感受
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
自我和谐量表(SCCS) 答题卡
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答题人信息 |
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姓名 |
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编号 |
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性别 |
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出生日期 |
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组织机构 |
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答题日期 |
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答题区域 |
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请根据你的选择结果🫚，在对应题目的选项上打“√” |
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题号 |
选项 |
题号 |
选项 |
题号 |
选项 |
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1 |
A B C D E |
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A B C D E |
3 |
A B C D E |
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A B C D E |
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A B C D E |
6 |
A B C D E |
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A B C D E |
8 |
A B C D E |
9 |
A B C D E |
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10 |
A B C D E |
11 |
A B C D E |
12 |
A B C D E |
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A B C D E |
14 |
A B C D E |
15 |
A B C D E |
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16 |
A B C D E |
17 |
A B C D E |
18 |
A B C D E |
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19 |
A B C D E |
20 |
A B C D E |
21 |
A B C D E |
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22 |
A B C D E |
23 |
A B C D E |
24 |
A B C D E |
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25 |
A B C D E |
26 |
A B C D E |
27 |
A B C D E |
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28 |
A B C D E |
29 |
A B C D E |
30 |
A B C D E |
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31 |
A B C D E |
32 |
A B C D E |
33 |
A B C D E |
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34 |
A B C D E |
35 |
A B C D E |
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